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毕业不是句号,而是破折号!

日期:2020-07-13 09:42:52 来源:人民网

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原标题:上市、抢钱、收割,中国IPO大狂欢

  

        以直播电商为例,无论是前端的网络主播、主播经纪人、场景包装师、直播讲师、直播内容编辑、选品师等新岗位,还是后端的技术运维,都吸引越来越多毕业生加入。  ——无论是技术、产品还是运营,岗位需求更细分。“车智汇智能终端收集的动态数据,技术人员将进行建模与分析,据此来支撑前端的运作。随着APP的功能越来越细分,我们招聘的相关电子商务岗位也越来越细分,力图每个环节都有专业的人做专业的事,以提升用户体验。”亚美科技公司董事长江勇说,今年计划招聘嵌入式软件、硬件、总线和固件测试等专业的高校毕业生50名。   在疫情防控、保障公共事业运行、保障群众生活等岗位工作,确需出入的,必须由单位或村(居)委会出具证明后凭相关单位制发的证件,并逐人严格登记和测量体温,各涉及单位要逐人建立详细档案备查。  同时加强进出车辆管理。非本村、小区、楼院的车辆一律不准进入,所有车辆进出一律查验驾驶人和乘车人员的出入证件。各村、小区要在检查站点明确告示。   一是,修改妨害传染病防治罪,进一步明确新冠肺炎等依法确定的采取甲类传染病管理措施的传染病,属于本罪调整范围,补充完善构成犯罪的情形,增加规定了拒绝执行人民政府依法提出的预防控制措施,非法出售、运输疫区被污染物品等犯罪行为。  二是,维护国家安全和生物安全,防范生物威胁,与生物安全法衔接,增加规定了三类犯罪行为:非法从事人体基因编辑、克隆胚胎的犯罪;严重危害国家人类遗传资源安全的犯罪;非法处置外来入侵物种的犯罪等。 据央视报道,江苏无锡江阴市市场监督管理局通报,在对某教育培训机构进行监督检查时,执法人员发现几十个标注了江阴各个中小学名称的EXCEL表,涵盖了江阴市绝大部分中小学学生和家长的信息资料,包括学生姓名、性别、所在学校、年级、班级、学生家庭地址、家长姓名及电话等个人信息14万余条。此外,执法人员还在该办公室找到上述EXCEL表打印后用水笔做过代号标记的电脑打印资料500多页,以及多个登记有学生家长信息的“薄弱科目统计表”。   今年6月以来,黄河源区出现持续降雨天气,累积平均降水量 43.7 毫米,较常年同期偏多 73.4%,为 2007 年以来同期最多。黄河水利委员会于6月19日启动黄河上游水旱灾害防御Ⅳ级应急响应,刘家峡水库转入防洪运用。采取提前预泄腾库、拦洪削峰错峰等措施,减轻下游地区防洪压力。 

        文山州人民政府副秘书长潘正旺说,上海援滇工作着眼于一二三产业融合发展,从在当地投资建设灌溉沟渠、灌溉管网,夯实生产性基础设施,到建设农特产品加工厂、冷冻仓库,促进第二产业升级,再到如今借直销、直播平台发展第三产业,沪滇经济更进一步实现“同频共振”。  “干部群众正齐心协力,当前的难关一定能闯过。我们一定能打赢脱贫攻坚战,携手奔向全面小康。”他说。  端午假期首日,全国共接待国内游客1727.6万人次,实现国内旅游收入44.7亿元。携程旅游大数据联合实验室研究员彭亮分析,携程平台端午订单较5月下旬又有增长。人们对美好生活的追求并未因疫情改变,凸显我国经济高质量发展庞大的市场需求基础。 到了2019年,国美总营收594.83亿元,与2008年相比只增长了29.6%;同期亏损25.9亿元,已连亏三年。而苏宁在2019年的营收达2692.29亿元,与2008年相比增长了439.57%;同期实现净利润98.43亿元,进一步拉开了与国美的距离。而除了被老对手碾压之外,国美还面对着新晋电商巨头的搅局和挑战。《2019年中国家电市场报告》显示,京东、苏宁易购、天猫分别以22.39%、18.09%、11.72%的市场份额排在前三位;国美虽排名第四,但市场份额仅为4.88%,较前三名相去甚远,显然已跌出第一梯队。   三是,将以食用为目的非法猎捕、收购、运输、出售除珍贵、濒危野生动物和“三有野生动物”以外的陆生野生动物,情节严重的行为增加规定为犯罪,从源头上防范和控制重大公共卫生安全风险。(完)   据介绍,目前,全国医疗卫生机构核酸检测能力较3月份有了明显提升。医疗卫生机构方面,全国开展新冠病毒核酸检测服务的医疗卫生机构数量,由2081家增加至4804家,提高了131%;三级医院由867家上升到2120家,提高了145%;二级医院由343家上升到1350家,提高了294%;疾控机构由631家上升到916家,提高了45%;独立医学实验室由240家上升到418家,提高了74%。  在技术人员方面,从事核酸检测技术人员总数由13960人上升到28541人,提高了104%。检测能力方面,全国医疗卫生机构核酸检测能力由3月份的126万人份/日,提升到378万人份/日,提高了200%。截至6月22日,全国医疗卫生机构共进行新冠病毒核酸检测9041万人份。 2017年,苏宁线上线下商品销售规模为2433亿,其中线上1267亿、占比52.1%;线下销售1166亿、占比47.9%。这是苏宁线上销售规模首次超过线下,意义非凡。2019年,苏宁线上销售规模2387亿,其中自营、第三方卖家分别为1584亿、803亿。第三方卖家销售占比34%,与京东(约为50%)相比还有一定增长空间。假设自营成交率(营收占交易规模的比例)为80%,第三方业务变现率(营收占交易规模)为10%,则苏宁来自线上的营收约为1350亿,刚好是2019年营收的一半。 

        第十九个月昼期间,着陆器上月球中子及辐射剂量探测仪、低频射电频谱仪按计划开机工作,开展了常规科学探测。“玉兔二号”月球车按照既定计划,对第十七月昼期间发现的距离月球车西南方向3米区域的小坑开展探测。在合适的光照强度下,红外成像光谱仪先后两次对小坑内的物质进行探测。  完成探测任务后,“玉兔二号”月球车转向西北方向寻找休眠点,并在行驶路径中开展巡视探测,红外光谱仪、全景相机、中性原子探测仪、测月雷达等科学载荷获得大量科学探测数据。科研人员将在本次月夜期间对探测数据进行科学分析。 在温度、湿度较高的夏季,凉拌菜、熟肉制品、裱花蛋糕等可能会因为加工、贮存不当,导致腐败变质,因此若发现食物变质、有异味、混有异物等,要废弃不再食用。两人及以上共同就餐时,要记得使用公筷、公勺,减少接触传播,提倡分餐制;外出就餐时如果能带上自己的筷子和勺子就更有利于健康,尤其是对于孩子。 2014年10月,习近平总书记曾作出这样一个重要批示:“崇尚实干、狠抓落实是我反复强调的。如果不沉下心来抓落实,再好的目标,再好的蓝图,也只是镜中花、水中月。”   纠正公安机关移送起诉遗漏罪行4710人次,纠正遗漏同案犯1605人,其中被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑、死刑的301人。对侦查活动提出书面纠正意见3440件,已纠正2680件。  2019年至2020年5月,全国检察机关对毒品犯罪案件提出二审和再审抗诉662件,已改判305件,发回重审101件。经检察机关抗诉,对302人改判后加重了刑罚,对76人改判后减轻了刑罚,对5人由无罪改判有罪。检察长列席审判委员会,讨论重大疑难复杂抗诉案件65件。对审判活动提出书面纠正意见541件,已纠正460件。   依照2016年1月13日国家发改委发布的《石油价格管理办法》:“当国际市场原油价格低于每桶40 美元(含)时,按原油价格每桶40美元、正常加工利润率计算成品油价格。”每桶40美元即为所谓的“地板价”。  中新经纬客户端梳理发现,今年以来,国内成品油价格已经历11次调整,其中8次搁浅、3次下调,汽、柴油价格分别累计下调1850元/吨、1780元/吨。值得注意的是,从3月31日24时的调价窗口开始,国内成品油价格已连续6次因国际市场原油价格低于每桶40美元而搁浅。如果本次油价上调落实,2020年国内成品油调价将呈现“一涨三跌八搁浅”的格局。 

        德国首都柏林27日正式解除社交限制措施,私人聚会不再限制人数。此外,随着一些联邦州开始放暑假,不少人开始涌向海边度假地。德国总理默克尔呼吁民众继续保持谨慎、避免危险行为,因为来自病毒的威胁“仍然严峻”。  目前,南非和埃及仍是非洲疫情最严重的国家。其中,埃及确诊病例超6.2万。27日,该国放宽了多项限制,咖啡馆、健身房、剧院、清真寺等重新开放,同时取消了夜间宵禁。  此外,突尼斯于27日重新开放边界,并恢复与部分国家的国际航班。突尼斯政府规定,所有入境游客必须住在定点酒店,乘坐指定车辆,按规定旅游路线出行,不能自由行动。 到市场超市做环境采样,对患者和密切接触者进行详细流调,数据梳理汇总上报,联系疫情相关各方。这是疫情发生以来,张芳蕾的常态。因为事情太多怕有闪失,她用笨办法一一记在了记事本上。6月11日至26日,朝阳疾控中心传染病处置组共计出动150多次 开展流行病学调查、样品采集,核酸检测样本近万件,接到咨询近26000件。确保第一时间提供准确信息。包括张芳蕾在内的许多90后成为了主力军,他们加班加点,日夜与病毒赛跑。 而对于黎辉和刘二海,瑞幸造假已经成为他们投资人生涯抹不去的标签,大钲的新晋募资已经出现问题,而刘二海的愉悦资本干脆还套在里面。两人都希望独立调查的结果可以尽可能弱化他们的参与度,似乎认为外界会相信他们只是财务投资人,而忘掉在瑞幸风光无限时两人说过的那些如何深度参与瑞幸创业的故事。   中国矿业大学(北京)由全院教工及在校学生成立工作小组,每组3人到5人,负责打包15人至18人的行李物品,每位导师要对接自己的毕业生。打包过程中需与学生视频连线,确认打包物品所在区域、贵重物品位置、物品装箱要求等。北京语言大学决定待疫情好转之后,毕业生返校自行收拾行李。如升学、就业时有特殊需求,同学可向学院提出申请,委托辅导员、班主任等在视频连线下帮忙拿取、邮寄重要物品证件。  正因如此,不少毕业生更愿意接受行李暂时寄存的方案。“是否能等疫情好转后,拿着核酸检测证明,自己到学校收拾行李呢?”小许表示,自己家住密云,学校在海淀,希望能在疫情好转之后到学校自取行李。小常则觉得,新生9月开学,行李在学校暂存至8月中旬完全可行,方便毕业生的同时,也可以给新生宿舍留出腾空、清扫的时间。 ???????所谓量子密钥分发,简单说,即在遥远两地的用户间生成并安全共享一组量子密钥,为所传输的二进制信息加密。这种量子通信方式之所以被科学家们寄予厚望,是因为除了信息的发送、接收方,如果有第三方试图复制或窃听量子密钥,则通信的双方便会立刻察觉。???????这一新型通信方式的实现,正是基于量子叠加和不可复制的特性。根据经典物理学,一个客体,比如猫,其状态只有两种,要么是生,要么是死。但在量子世界中,这只猫却可以处于又生又死的叠加状态。不过,这种叠加态极其脆弱,一旦有人去测量,其状态(又生又死)马上就会发生改变,而不再是原来的那只猫了。换句话说,如果有人试图窃听量子密钥,需要事先测量传送密钥的量子状态,然而,脆弱的叠加态导致量子自身一旦被测量或者复制,就会立刻改变原有状态,从而被通信双方察觉。 

        再写美人的歌舞,也令他心襟摇荡。一曲新歌婉转袅娜,唱得他心潮澎湃,热血激昂。一时醉舞,一时回眸,一时又拢发含羞,美得让他看痴了。也是刹那放开一颗心,说了句“谁道五丝能续命,却令今日死君家”。是谁说,端午腕系五色丝便可续命长寿,但今日我怕是要醉死在这“牡丹花下了”。  万楚的这一首诗读下来,之初觉得香艳有余,清静不足。字字皆裹挟着一种轻佻如痴的浓情,令人瞠然。但也有一种好,即是旷放自然的心意流露。不假装,不做作,他就是甘愿沉迷于歌姬的美色,也是一种洒脱。   伍超明认为,如果电商从业人员继续保持10.6%增速,规模将超过5200万人。在线上交易增长的大背景下,保守估计今年电商行业将新增就业超520万人。其中,高校毕业生将成为增长主力。  “结合今年高校毕业生总量与行业发展态势等多方面因素,电商行业预计能吸纳约200万名高校毕业生。”苏宁易购集团人力资源总监殷霞说,就业行业趋势显示,电子商务受欢迎程度很高。  近来业务量激增的生鲜电商、教育电商招聘力度不减。“今年我们计划招聘超过1000名高校毕业生,是去年的30多倍。”叮咚买菜招聘有关负责人介绍,目前已招聘350人,第一批应届管培生已入职培训。学而思网校今年校招近2万个岗位,工作地分布在北京、武汉等15个城市,岗位需求量尤其大。   6月28日,是中国商飞向国内三大航空公司交付国产ARJ21支线飞机的日子。对于“40后”谢远征、“70后”张大奇和“90后”徐藤泽惠来说,这一天也是中国老、中、青三代飞行员梦想照进现实的日子。  在东航飞行部,出生于1949年的谢远征有一个亲切的外号“谢大个子”。作为民航功勋飞行员,古稀之年的谢远征虽已两鬓斑白,却仍担任着中国商飞公司的飞行教员,他不仅参与了中国新型客机ARJ21飞机的操控系统设计与改进,同时还负责该机型全动飞行模拟机的教学研究工作。   河南一些旅游资源较富集的市县,如兰考、温县、光山、淅川、卢氏等,明确把乡村旅游和旅游扶贫作为打赢产业扶贫硬仗的主要渠道,通过发展乡村旅游实现稳定脱贫。  今年“五一”小长假期间,据不完全统计,河南全省累计接待国内游客1692.11万人次,实现旅游总收入79.26亿元,其中4A级及以上旅游景区共接待游客242.45万人次,实现旅游总收入13639.49万元。  “山高石头多,出门就爬坡”是三合村以前的写照。那时,三合村是名副其实的深度贫困村,352户人家分散在32个自然村,自然条件恶劣,行路难、上学难、就医难、通讯难,全村近三分之一是贫困户。   朱女士动了心,带着自己的10件艺术藏品来到该公司。公司“鉴定师”郑某逐一鉴定后,兴奋地告诉她:“这些都是国宝级珍品,可以送到美国参加纽约汉仕德展览拍卖会!”  经“鉴定师”评估,朱女士的10件藏品总估价1400多万元人民币,其中一只“青釉花口盘”估价就达380万元。这远远超出了她的心理价位。  刘某承诺,客户到时候可以观看出关记录和境外拍卖视频,而且无论是否成交都可以退还90%的前期费用。朱女士当即和公司签订委托拍卖合同,并支付两万元“服务费”“鉴定费”。将藏品交给公司后,她满心期待地回了家。 

        遇到的第一个困难是春节备货。孙胜佳看着库里几万元的原材料发了愁。因为咖啡店为了保证品质,选取的都是新鲜的咖啡豆和鲜牛奶。以牛奶为例,为了保证花式咖啡的品质和口感,他们平常选用的是保质期只有14天的鲜牛奶,而经过运输到店里,保质期只剩12天了,这就要求在一周内必须销售掉,对供应量和订货考验度很强。疫情当下,“这些备货等于报废了,只能销毁。”  接下来遇到的困难就是店面及人员成本的考验。不过,当孙胜佳调整好心态之后,他变回了平日里那个乐观的人:“毕竟我们不像别的企业几百人、几千人,真的养不起时只能裁员。咖啡馆就这么几十个人,必须保住。” ??? 山东临清市农村姑娘张海燕,高中毕业后来到济南,从餐馆收银员做起,不到5年就入了党,还在这座城市安了家。她说,在济南,一直不觉得自己是个“外地人”。  “进了济南门,就是济南人。”这是一座省会城市对农民工的郑重承诺。无数像张海燕一样的务工人员,怀揣梦想而来,把根深深扎在这里。  2013年11月,习近平总书记在山东考察时来到济南市外来务工人员综合服务中心,了解当地政府为外来务工人员提供一揽子服务、帮助农民工融入城市等情况。他同窗口单位工作人员和前来办事的农民工亲切交谈,了解为农民工的服务有哪些项目,农民工工作稳不稳定、收入是不是在增长、有没有自己的房子住、孩子上学问题解决得怎么样,叮嘱当地干部把涉及农民工的政策落实好,并在实践中不断完善。   中国矿业大学(北京)由全院教工及在校学生成立工作小组,每组3人到5人,负责打包15人至18人的行李物品,每位导师要对接自己的毕业生。打包过程中需与学生视频连线,确认打包物品所在区域、贵重物品位置、物品装箱要求等。北京语言大学决定待疫情好转之后,毕业生返校自行收拾行李。如升学、就业时有特殊需求,同学可向学院提出申请,委托辅导员、班主任等在视频连线下帮忙拿取、邮寄重要物品证件。  正因如此,不少毕业生更愿意接受行李暂时寄存的方案。“是否能等疫情好转后,拿着核酸检测证明,自己到学校收拾行李呢?”小许表示,自己家住密云,学校在海淀,希望能在疫情好转之后到学校自取行李。小常则觉得,新生9月开学,行李在学校暂存至8月中旬完全可行,方便毕业生的同时,也可以给新生宿舍留出腾空、清扫的时间。   为实现建筑垃圾循环利用,达到减量化、资源化,2018年9月,怀柔区出台《怀柔区建筑垃圾处置管理办法(试行)》,并设置占地150亩的怀柔区建筑垃圾资源化处置中心。  《办法》实行以来,建筑垃圾再利用成效显著。“全区所有相关部门及区属企业实施的拆迁、棚改项目产生的建筑垃圾都要进行资源化处理,在建筑施工时也会优先选择使用建筑垃圾资源化处置后产生的再生建材。”怀柔区城管委相关负责人介绍,“在市郊铁路怀密线怀柔段的环境整治提升工程中,就用到了再生无机料、再生砖等,其各项检测指标可完全满足设计规范要求,成本低、品质高。”   三年级有计算机课,她敲着键盘,用WIN10系统自带的画笔软件画画,她用鼠标勾勒出羊群和小兔子。软件里的色彩“太丰富了”,比现实中她拥有的画笔色彩多多了。  每个班教室后面的墙上,都贴着孩子们的梦想。那些五颜六色的心型小纸片上,最多的梦想是成为老师,其次是医生。有个别孩子想当宇航员,征途是星辰大海。  有一天他在广场上走,一个学生怀里揣着东西,从他身边匆匆跑过去,一边叫着“校长好”,一边脚下拌蒜,“啪”一下摔倒了。

        近日,航拍下的江西乐安县乡村,房舍、农田、公路、桥梁在绿水青山映衬下,宛如一幅幅美丽画卷。近年来,乐安县按照“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的总要求,依托良好的生态人文环境,着力打造生态秀美乡村旅游示范点,将农业产业、农村建设、农民致富融合发展,助推乡村振兴。(王晓震 通讯员 欧阳小明) 但结果却令人大感意外,不得不令人佩服乔布斯的眼光。苹果店宽敞明亮,给用户创造了舒适轻松的购物环境,诸多苹果产品可以亲手感受产品体验,苹果店员也不会像大卖场导购员那么心急火燎的推销产品,因为他们的收入和佣金无关。用户有疑问倒是立刻可以得到苹果店员的专业解答,有产品问题也可以直接送修。这些因素综合起来,不仅牢牢吸引着苹果现有用户,更带来了大量潜在的苹果用户。等到苹果产品线丰富了之后,后续加上了手机、平板、手表、耳机、音箱等诸多产品线,苹果店更是成为了用户体验和购买苹果产品的最佳线下店。 大家好,这里是《新华悦听》,我是本期主播杨洋,今天给大家分享的文章是选自《岁时书》一书中的《端午:曲终人散空愁暮》。旧时节日,总是隆重。端午亦是。这年端午,有乐姬表演歌舞以庆祝节日。而他,便是那最深情的看客。  “西施谩道浣春纱,碧玉今时斗丽华”,初初两句即告之世人,眼下女子之美。是美艳不可方物,是美色倾城无人可及,就连浣纱的西施亦不能比。虽是身份卑微的歌姬,但与丽华美人相较,也是容姿不输分毫。  最动人的即是接下来的“眉黛夺将萱草色,红裙妒杀石榴花”两句,真是倾倒人心的模样。说那美人的眉似青黛,是夺了萱草的碧色而成;又说那红裙之艳,连石榴花也自愧不如。写得活色生香,有一种不可抵抗的魅惑。   济南市外来务工人员综合服务中心为农民工提供一站式精细化服务,涵盖就业指导、岗位推荐、职业培训、社会保障、劳动维权等方方面面。阳光大姐服务公司由济南市妇联创办,以管理规范化、服务标准化、培训专业化著称,已累计培训35万人,安置就业220万人次。  很快,刘朝英就尝到了甜头。她白天干活,晚上参加公司的免费培训,陆续考了中式面点师、中式烹调师、育婴师、养老护理员、家庭服务员、茶艺师、保健按摩师等7本资格证书,干啥活都得心应手,收入还比丈夫高。“以前,我们租的小屋只有10多平方米,2016年搬进政府提供的公租房,居住面积60平方米,可敞亮啦!” 瑞幸目前员工总数3万多人,背后对应几万个家庭。用工市场受疫情的冲击下本就不容乐观,如果瑞幸倒下,几千家门店关闭,做不好善后工作,几万人瞬间失业。后果可想而知。再有就是债权人,瑞幸活着,损失还有要追讨回来的可能;可一旦瑞幸“死”了,此前的投入就全打了水漂。留得青山在,不怕没柴烧。虚增营收并不意味着商业模式不成立。2018年瑞幸咖啡的营收为8.4亿元,2019年前三季度减去虚增的22亿元剩下29.19亿元,营收增长数倍且门店较2018年也翻了一倍。这对应陆正耀说的,“瑞幸咖啡的商业模式和商业逻辑是成立的,瑞幸咖啡自运营以来每年的营收都在持续增长”。 

      由此可见,身处假释考验期的黄光裕,在人身及任职方面,其实都不是绝对自由。按照相关的法律规定,黄光裕若想出任公司高管,至少需要满足“执行期满五年”这个条件,即2026年2月15日后才可任高管。鉴于此,即便黄光裕实现了“王者归来”,却依然无法直接走向台前,更可能是以“精神领袖”的身份回归国美。不可否认的是,黄光裕2008年入狱后至今,家电零售江湖早已变了模样,国美在日趋激烈的市场竞争中逐渐掉队,已被老对手苏宁甩在身后。在黄光裕入狱当年,国美总营收458.89亿元,净利润为10.48亿元;苏宁总营收498.97亿元,与国美体量相当,净利润达21.7亿元,是国美的两倍。 大家好,这里是《新华悦听》,我是本期主播杨洋,今天给大家分享的文章是选自《岁时书》一书中的《端午:曲终人散空愁暮》。旧时节日,总是隆重。端午亦是。这年端午,有乐姬表演歌舞以庆祝节日。而他,便是那最深情的看客。  “西施谩道浣春纱,碧玉今时斗丽华”,初初两句即告之世人,眼下女子之美。是美艳不可方物,是美色倾城无人可及,就连浣纱的西施亦不能比。虽是身份卑微的歌姬,但与丽华美人相较,也是容姿不输分毫。  最动人的即是接下来的“眉黛夺将萱草色,红裙妒杀石榴花”两句,真是倾倒人心的模样。说那美人的眉似青黛,是夺了萱草的碧色而成;又说那红裙之艳,连石榴花也自愧不如。写得活色生香,有一种不可抵抗的魅惑。 今年6月1日以来,黄河源区出现持续降雨天气,累积平均降水量43.7毫米,为2007年以来同期最多。黄河水利委员会于19日9时启动黄河上游水旱灾害防御Ⅳ级应急响应,刘家峡水库转入防洪运用。刘家峡水电站从6月25日17时50分开始,今年首次开闸泄洪。图为6月26日,刘家峡水库开闸泄洪现场。 侯齐 摄 很可能出现,用户买了Mac,拿回来却发现用处不大,工作用各种不兼容,无法安装,娱乐用变成一个高性能大屏幕的iPad。只有一些专门匹配的软件可以用,而这些软件的用户非常小众。   烟瘾发作的时候,最重要的就是分散注意力,想办法给自己找些事情做。比如,找朋友聊天,出去散步或者锻炼,这样都有可能让烟瘾远离自己。长期吸烟的朋友,手里可能经常拿着烟,嘴里经常叼着烟,可以想方法让手忙碌起来,比如书法、绘画,嘴里叼牙签或嚼口香糖,这些都是有效地减轻手口习惯的方法。也可以听一听快乐、振奋的音乐,消除正在经历的负面想法和情绪。很多烟民朋友说,有压力的时候就会想吸烟。其实,吸烟并不能够减轻压力,以健康的方式应对压力会更好。 



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